Rex - Stoisk filosofi i praksis
  • Rex
  • Om Rex
    • Udtalelse fra Herlufsholm
    • Det hele handler ikke om dig!
      • Derfor samler jeg affald i skoven
        • Den vilde have: Et casestudy om en naturlig haveforvandling
    • Medierådgiverens sidste historie
  • Boganbefalinger
    • Derfor skriver jeg boganbefalinger
    • Højtlæsning for børn er dannelse på steroider
      • Sådan taler du med dit barn om digital færden og skærmtid
      • Er biblioteket din ven?
    • Verdensrekord i skat på bøger: Viden er ikke tilgængelig for alle
  • Stoicisme
  • Blog
    • Bedste artikler
  • Strategisk STORYTELLING
    • Spørg dig selv: Gør jeg det, når jeg kommunikerer?
      • De spørgsmål, som dine kunder i virkeligheden stiller til dig og din virksomhed
      • Spar på strømmen og formidlingen: Storytelling i en energikrise
      • Verden bliver til i fortællingen
  • Kontakt
Rex
Om Rex
    Udtalelse fra Herlufsholm
    Det hele handler ikke om dig!
    Derfor samler jeg affald i skoven
    Den vilde have: Et casestudy om en naturlig haveforvandling
    Medierådgiverens sidste historie
Boganbefalinger
    Derfor skriver jeg boganbefalinger
    Højtlæsning for børn er dannelse på steroider
    Sådan taler du med dit barn om digital færden og skærmtid
    Er biblioteket din ven?
    Verdensrekord i skat på bøger: Viden er ikke tilgængelig for alle
Stoicisme
Blog
    Bedste artikler
Strategisk STORYTELLING
    Spørg dig selv: Gør jeg det, når jeg kommunikerer?
    De spørgsmål, som dine kunder i virkeligheden stiller til dig og din virksomhed
    Spar på strømmen og formidlingen: Storytelling i en energikrise
    Verden bliver til i fortællingen
Kontakt
  • Rex
  • Om Rex
    • Udtalelse fra Herlufsholm
    • Det hele handler ikke om dig!
      • Derfor samler jeg affald i skoven
        • Den vilde have: Et casestudy om en naturlig haveforvandling
    • Medierådgiverens sidste historie
  • Boganbefalinger
    • Derfor skriver jeg boganbefalinger
    • Højtlæsning for børn er dannelse på steroider
      • Sådan taler du med dit barn om digital færden og skærmtid
      • Er biblioteket din ven?
    • Verdensrekord i skat på bøger: Viden er ikke tilgængelig for alle
  • Stoicisme
  • Blog
    • Bedste artikler
  • Strategisk STORYTELLING
    • Spørg dig selv: Gør jeg det, når jeg kommunikerer?
      • De spørgsmål, som dine kunder i virkeligheden stiller til dig og din virksomhed
      • Spar på strømmen og formidlingen: Storytelling i en energikrise
      • Verden bliver til i fortællingen
  • Kontakt
Rex - Stoisk filosofi i praksis
Blog

Du kan ikke låne eller købe det

Håndskrevet besked på en rude mod byens tage: It's very, very hard to get good at swimming without swimming. You must cook. We have to go to the field and DO.

Det er fredag i juni. Kaffen er kold for anden gang, og foran mig ligger 197 eksamensbesvarelser i skriftlig dansk. Jeg er beskikket censor. Min opgave er at læse og vurdere ud fra den nationale ramme, ikke mine egne personlige kæpheste.

Men i år læser jeg med en stille larm i baggrunden.

Jeg hører om mistroen. Mistroen mod AI.  Skoler køber overvågningssoftware, der følger elevernes skrivetempo. En lærerforening advarer mod at lade maskiner bedømme mennesker. Og flere kolleger frygter at anklage elever uretfærdigt. Overskriften går igen, uge efter uge: Har eleverne bare ladet AI skrive og tænke i stedet for at skrive?

Jeg forstår uroen. Jeg deler den næsten. Men så kommer jeg i tanke om en romersk rigmand, og roen vender tilbage.

For diskussionen er ikke ny. Den er to tusind år gammel.

Han hed Calvisius Sabinus. Stinkerig og efter sigende et af de mest udannede mennesker i Rom. Hukommelsen var elendig. Han kunne glemme Odysseus. Han glemte Achilleus. Han glemte Priamos, midt i en sætning, mens han sad og spiste.

Men Sabinus ville være dannet. Han ville citere digterne som de fine og lærte. Så han gjorde, hvad en rig mand gør: Han købte sig fra problemet.

Én slave skulle kunne hele Homer udenad. Én skulle kunne Hesiod. Og så en slave for hver af de ni store lyrikere. Det kostede 100.000 sestertier pr. hoved, en formue. Til gengæld stod de bag hans stol ved middagene og hviskede de rigtige linjer, når samtalen krævede dem. Sabinus citerede, gæsterne nikkede, og Sabinus var nu en dannet mand. For som han så det: Det, mine folk ved, det ved jeg også.

Skift ét ord ud, og sætningen kunne stå i en kommentarspalte i 2026: Det, ChatGPT ved, det ved jeg også.

Ikke alle var imponerede. Ved et af middagene sad gæsten Satellius, en af de typer, der lever af at smigre de rige og samtidig gøre grin med dem. Han kiggede på de dyre slaver og sagde tørt: “For de penge kunne du have købt bogreoler i stedet.”

Senere klagede Sabinus over sit dårlige helbred. Han var svag, sagde han, han kunne dårligt holde sig oprejst. Satellius foreslog roligt, at han da bare skulle melde sig til brydning.

Brydning? Jeg kan jo knap rejse mig fra lejet!

“Sig ikke det,” svarede Satellius. “Se dog, hvor mange sunde og stærke slaver du har.”

Tænk billedet til ende. Sabinus henslængt på sin pude med en figen i hånden, mens en slave bliver mast i brydehallen på hans vegne. Og bagefter rejser Sabinus sig, badet i en andens sved, og erklærer sig sejrherre.

Det er til at grine ad. Og så er det ikke, for det er præcis den fejl, vi alle fristes med.

Sabinus troede, at andres viden kunne blive hans, bare han ejede den. Og hvis det gjaldt hukommelsen, hvorfor så ikke kroppen? Logikken er den samme, og den holder ingen af stederne. Du kan købe en oplæser, men ikke en hukommelse. En bryder, men ikke en krop. En sprogmodel, men ikke en tanke.

Det eneste, der for alvor har ændret sig fra Rom til nu, er prisen. Sabinus betalte 100.000 sestertier pr. hoved. I dag koster det et par håndøre og er tilgængelig for næsten alle.

Seneca fortæller historien i sit 27. brev til Lucilius, og han slutter den med en sætning, jeg gerne så hænge i hver skole:

Et sundt sind kan hverken lånes eller købes.

Forleden gik jeg forbi en rude i gymnasiet, hvor nogen havde skrevet det samme med tusch. Ikke på latin. På engelsk, men samme fornuftige pointe:

“It’s very, very hard to get good at swimming without swimming. It’s very hard to get good at cooking by watching unlimited content about cooking and reading cooking books. You must cook. We have to go to the field and DO.”

Samme pointe. To tusind år senere – på en rude. Og det gælder dig. Det gælder mig. Det gælder hver eneste elev derude. Du kan ikke læse dig til det. Du kan ikke betale dig fra det. Du kan ikke få en maskine til at gøre det for dig. Du er nødt til at gøre det selv.

Tag den træning. Hold den pitch. Gå til den eksamen. Skriv den tekst. Sig hej til din nye kollega. Og når du har gjort det, så gør det igen. Og igen. Det er sådan, et menneske bliver lært og bedre til det, han vil være bedre til. Og er det sjovt? Næppe.

Og eleverne? De sad med den samme modstand, som Sabinus kunne have betalt sig fra. De fleste valgte det modsatte. De skrev selv.

Jeg kan ikke læse tankerne på 197 elever, der har skrevet dansk stil i 2026, og jeg ved ikke, hvem det er. Besvarelserne er anonyme. Men jeg kan læse. Og det, jeg læser, er ikke en maskines glatte overflade. Det er sætninger, der vakler og rejser sig igen. Det er en analyse, der tager en omvej og finder noget større end opgaven bad om. Det er fingeraftryk. Det er manglende kommaer og svage forståelser for nutids r.

Om hver enkelt er besvarelser er skrevet selvstændigt og uden brug af AI? Ja, det har min medcensor og jeg ikke voteret om endnu. Måske ser hun noget, jeg ikke gør. Sådan er hvervet, og sådan skal det være. Men én ting ved jeg: Selv hvis en elev har snydt, ændrer det ikke opgaven. Skolen er ikke kun til for at fange snyd. Den er til for at gøre snyd meningsløst.

Så til dig, der sidder med uroen og er lærer, leder eller forælder: Tag det roligt. Køb ikke den dyreste overvågningssoftware i panik. Anklag ikke den uskyldige. Hav tillid. Der er intet problem, som vi ikke selv kan gøre større. Og mistro har aldrig dannet et menneske.

Vi har set frygten før. Den havde bare ikke et abonnement dengang.

Kilde: Seneca, Moralske breve til Lucilius, brev 27.

P.S. Og ja, jeg har selv haft en slave, der hviskede mig i øret, mens jeg skrev det her. Den hedder et stavekontrolprogram, og den fangede to kommafejl og en kluntet sætning. Men tankerne er mine. Hver eneste af dem. Det er hele forskellen.

Del

  • Email a link to a friend (Opens in new window) Email
  • Print (Opens in new window) Print
  • Tweet
  • More
  • Share on Reddit (Opens in new window) Reddit
  • Share on Tumblr
  • Share on Telegram (Opens in new window) Telegram
  • Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp
8. juni 2026by Emil Brandt Rex
Blog

Sig ja til livet – også når det gør ondt (og når man skal rette 30 stile)

Portræt af en mand med briller og skægstubbe i en vinterskov, kigger eftertænksomt op

En mand går den samme vej på arbejde hver morgen. Midt på stien ligger en lille sten – ikke større end, at man kunne flytte den med to fingre, men stor nok til at irritere ham hver eneste dag.
Hver morgen tænker han:

“Hvorfor fjerner kommunen den ikke?”

Stenen ligger der igen næste morgen. Og næste. Og næste. Og næste. You get the point.

En dag kommer hans ældre nabo forbi. Manden peger på stenen og sukker:
“Jeg forstår ikke, hvorfor ingen gør noget ved den.”

Naboen bukker sig, løfter stenen og lægger den i vejkanten.
To sekunder.
Ingen klager. Ingen lange forklaringer.
Så går han videre.

Og manden står tilbage med den slags indsigt, der rammer hårdere end alle selvhjælpsbøger:
Verden ændrer sig sjældent, når vi brokker os over den.
Den ændrer sig, når vi flytter det, vi faktisk kan flytte.


Det er stoicismen i en nøddeskal.
Viktor E. Frankl formulerede det efter Auschwitz: Livet skal mødes med et “ja”, selv når alt er svært.
Niels Overgaard siger det på moderne dansk: Succes er at gøre det rigtige.
Ikke det behagelige.
Det rigtige.

Og den første stoiske lektion er altid:
Start med det, du kan kontrollere.


Og nu til mig… og de 30 stile

Jeg står og kigger på min egen “sten på stien”:
en bunke stile, der ligger og glor på mig fra skrivebordet som en flok passive-aggressive duer i Kongens Have.

Jeg ved, at jeg bare skal løfte én af dem.
Bare én. Så er jeg i gang.
Men min hjerne hvisker:
“Er du helt sikker på, at verden ikke går under, hvis du lige laver kaffe først?”
Og:
“Måske burde du lige organisere dine Google Drive-mapper… af hensyn til fremtiden?”
Det er klassiske first world problems:
Jeg står ikke i Auschwitz.
Jeg sidder i en 3-værelses med en rød kuglepen og et svagt håb om, at eleverne har sat kommaer.

Men der er noget befriende i at indrømme det:
Nogle gange er vores udfordringer små.
Men de fylder, fordi de er vores.

Og stoicismen virker stadig:
Jeg kan ikke rette 30 stile på én gang.
Men jeg kan løfte den første.
Flytte den ene lille sten.
Og når den er væk, tager jeg den næste, men jeg skriver først et blogindlæg om de stile og lufter hunden….

Del

  • Email a link to a friend (Opens in new window) Email
  • Print (Opens in new window) Print
  • Tweet
  • More
  • Share on Reddit (Opens in new window) Reddit
  • Share on Tumblr
  • Share on Telegram (Opens in new window) Telegram
  • Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp
6. december 2025by Emil Brandt Rex
Blog

Du skal kultivere dit mod

Du skal kultivere dit mod, langsomt og over tid.

Mod er som en muskel. Den vokser kun, når du bruger den. Den skal kultiveres.

For over to tusind år siden mente de gamle grækere og romere, at et godt liv byggede på fire dyder: mod, selvdisciplin, retfærdighed og visdom.

Men de vidste også – uden mod falder de andre sammen.

Mod er nemlig det, der får os til at handle rigtigt, også når det er svært.

Det er den kraft, der får os til at stå fast, sige sandheden højt, tage ansvar – eller bare turde prøve igen.

I dag er mange unge pressede. Flere kæmper med tvivl, præstationsangst og følelsen af ikke at slå til.

Derfor bliver jeg sendt på kursus i MOT Danmark – Danmarks største trivselsprogram.

De arbejder med at styrke unges mentale modstandskraft og forebygge mobning og mistrivsel.

MOT handler om mod til at være sig selv, mod til at stå op for andre og mod til at leve.

For at blive optaget på uddannelsen skulle jeg selv gøre noget modigt:

For mig er det sårbart at filme mig selv, mens jeg formidler åbent om, hvad jeg synes, der er vigtigt.

Det føles sårbart – men også reelt.

Seneca, en romersk filosof, sagde:

“Behandl kroppen strengt, så sjælen ikke bliver doven.”

Det betyder, at du frivilligt skal udsætte din krop for kulde, sult, træthed og burpees. Hvorfor det vandvid?

Fordi du gør noget svært. Du lærer, at klare det, du frygter. Og det kræver mod. Det kultiverer mod.

Mod føles sjældent som styrke.

Oftere som modvind.

Men hver gang du går imod vinden, vokser du.

Hver gang du tager en burpee, vokser du.

Mod skal kultiveres.

Og det kan ikke gøres for dig. Som med al ægte læring: et sundt sind kan hverken lånes eller købes – du er nødt til at gøre det selv.

Del

  • Email a link to a friend (Opens in new window) Email
  • Print (Opens in new window) Print
  • Tweet
  • More
  • Share on Reddit (Opens in new window) Reddit
  • Share on Tumblr
  • Share on Telegram (Opens in new window) Telegram
  • Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp
9. november 2025by Emil Brandt Rex
Page 1 of 101234»10...Last »

Populære artikler🔥🔥🔥

Den vigtigste beslutning i dit liv

Den vigtigste beslutning i dit liv

Slug kamelen: Leveregler fra et ægteskab i opbrud

Slug kamelen: Leveregler fra et ægteskab i opbrud

Strategisk STORYTELLING i Praksis

Strategisk STORYTELLING i Praksis

Derfor samler jeg affald i skoven

Derfor samler jeg affald i skoven

Hvad så der?

AI branding bæredygtighed Bøger dannelse døden Ego Epiktet Fortælling Frihed Kommunikation krise Marketing Natur purpose Seneca skriv Stoicisme Storytelling uddannelse vrede

News you can use

Du kan ikke låne eller købe det

Du kan ikke låne eller købe det

Sig ja til livet – også når det gør ondt (og når man skal rette 30 stile)

Sig ja til livet – også når det gør ondt (og når man skal rette 30 stile)

Du skal kultivere dit mod

Du er ikke fri – endnu

Du er ikke fri – endnu

Derfor samler jeg affald i skoven

Derfor samler jeg affald i skoven

Not all readers are leaders, but all leaders are readers

Harry S. Truman



Rex

  • Om Rex
  • Kontakt
  • Blog

Læs også

  • Boganbefalinger
  • Hvilke gode bøger skal man læse?
  • Strategisk STORYTELLING i Praksis
  • Højtlæsning for børn er dannelse på steroider
  • Derfor samler jeg affald i skoven

Genveje

  • Blog
  • De spørgsmål, som dine kunder i virkeligheden stiller til dig og din virksomhed
  • Boganbefalinger
  • Bæredygtighed i hverdagen
    • Den vilde have: Et casestudy om en naturlig haveforvandling
© 2022 copyright Emil Brandt Rex // All rights reserved // Privacy Policy
Du skal da have en Cookie.

Du vil gerne have cookies, ikke sandt? 

 

 



Vi er en sikker side, hvorfor vi er en del af Online-tryghed.dk's sikre sider
Online Tryghed
Functional Altid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Vælg muligheder
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count} leverandører
  • Læs mere om disse formål
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}