Rex - Stoisk filosofi i praksis
  • Rex
  • Om Rex
    • Udtalelse fra Herlufsholm
    • Det hele handler ikke om dig!
      • Derfor samler jeg affald i skoven
        • Den vilde have: Et casestudy om en naturlig haveforvandling
    • Medierådgiverens sidste historie
  • Boganbefalinger
    • Derfor skriver jeg boganbefalinger
    • Højtlæsning for børn er dannelse på steroider
      • Sådan taler du med dit barn om digital færden og skærmtid
      • Er biblioteket din ven?
    • Verdensrekord i skat på bøger: Viden er ikke tilgængelig for alle
  • Stoicisme
  • Blog
    • Bedste artikler
  • Strategisk STORYTELLING
    • Spørg dig selv: Gør jeg det, når jeg kommunikerer?
      • De spørgsmål, som dine kunder i virkeligheden stiller til dig og din virksomhed
      • Spar på strømmen og formidlingen: Storytelling i en energikrise
      • Verden bliver til i fortællingen
  • Kontakt
Rex
Om Rex
    Udtalelse fra Herlufsholm
    Det hele handler ikke om dig!
    Derfor samler jeg affald i skoven
    Den vilde have: Et casestudy om en naturlig haveforvandling
    Medierådgiverens sidste historie
Boganbefalinger
    Derfor skriver jeg boganbefalinger
    Højtlæsning for børn er dannelse på steroider
    Sådan taler du med dit barn om digital færden og skærmtid
    Er biblioteket din ven?
    Verdensrekord i skat på bøger: Viden er ikke tilgængelig for alle
Stoicisme
Blog
    Bedste artikler
Strategisk STORYTELLING
    Spørg dig selv: Gør jeg det, når jeg kommunikerer?
    De spørgsmål, som dine kunder i virkeligheden stiller til dig og din virksomhed
    Spar på strømmen og formidlingen: Storytelling i en energikrise
    Verden bliver til i fortællingen
Kontakt
  • Rex
  • Om Rex
    • Udtalelse fra Herlufsholm
    • Det hele handler ikke om dig!
      • Derfor samler jeg affald i skoven
        • Den vilde have: Et casestudy om en naturlig haveforvandling
    • Medierådgiverens sidste historie
  • Boganbefalinger
    • Derfor skriver jeg boganbefalinger
    • Højtlæsning for børn er dannelse på steroider
      • Sådan taler du med dit barn om digital færden og skærmtid
      • Er biblioteket din ven?
    • Verdensrekord i skat på bøger: Viden er ikke tilgængelig for alle
  • Stoicisme
  • Blog
    • Bedste artikler
  • Strategisk STORYTELLING
    • Spørg dig selv: Gør jeg det, når jeg kommunikerer?
      • De spørgsmål, som dine kunder i virkeligheden stiller til dig og din virksomhed
      • Spar på strømmen og formidlingen: Storytelling i en energikrise
      • Verden bliver til i fortællingen
  • Kontakt
Rex - Stoisk filosofi i praksis
Blog

Hvad er dit næste træk?

Det var forår, og han gik i semi-dybe tanker. Og hvis han ikke gik og tænkte, så lå han derhjemme og læste i tykke bøger. Bøgerne handlede om skak. Og mindst en gang i livet må man prøve at spille skak. Han ville gerne tale med en rigtig skakmester, der kunne fortælle ham om det bedste træk i skakspillet.

Men han var lidt bange for, at skakmesteren ville grine ad ham. Han tænkte, at du kan ikke spørge en skakmester: Hvad er det bedste træk? Eller mere præcist formuleret: Du kan godt spørge en skakmester, hvad er det bedste træk, men det er ikke muligt at svare på spørgsmålet. Svaret afhænger af konteksten. Du har et valg. Valget varierer fra menneske til menneske og fra time til time.

frank 1

På samme måde giver det heller ikke mening at søge efter en abstrakt mening med livet.

“Enhver har sit særlige kald, sin mission i livet; enhver må udføre en konkret opgave, der kræver at blive fuldført. Der kan man ikke erstattes, der kan ens liv ikke leves om igen. Således er hver enkelts arbejde lige så enestående som hans specielle mulighed for at fuldføre det.” skriver Viktor E. Frankl i “MENNESKETS SØGEN EFTER MENING”.

Han overlever på mirakuløs vis i nazisternes koncentrationslejre fra 1942-1945, bl.a. Auschwitz, men han mister sin gravide kone, bror og forældre til nazisterne. Han formår at finde mening i det meningsløse og siger, at enhver situation i livet udfordrer mennesket og dermed giver livet ethvert mennesket et problem at løse. Vi kan ikke undgå smerte i livet, men vi vælger selv, hvordan vi håndterer den.

“Til syvende og sidst burde et menneske ikke spørge, hvad meningen med dets liv er, mennesket må hellere indse, at det selv spørges.”

“Ask not what your country can do for you – ask what you can do for your country.”

Sætningen stammer fra J.F.K.’s første tale som amerikansk præsident, og udskifter du “country” med “life”, så har du nærmest Frankl´s formulering.

Livet spørger dig hver eneste dag: Hvad er din opgave som menneske? Hvad er din hensigt? Hvad kan du gøre for dine medmennesker? Du har nemlig en opgave – at være menneske.

Og du – kun dig – kan svare livet – gennem dine handlinger og ved at være et ansvarligt menneske.

Det kan godt blive lidt højstemt, men det er ikke belæring eller forkyndelse. Du har et valg – den vigtigste beslutning i dit liv. Du beslutter selv dit næste træk.
Han gik ikke længere i dybe tanker, lagde skakspillet til side og overvejede næste træk: Mere Mimbo Jimbo, Netflix, kage eller Crossfit.

frankl 1


Skak! Hvad er dit næste træk?

Del

  • Email a link to a friend (Opens in new window) Email
  • Print (Opens in new window) Print
  • Tweet
  • More
  • Share on Reddit (Opens in new window) Reddit
  • Share on Tumblr
  • Share on Telegram (Opens in new window) Telegram
  • Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp
6. maj 2024by Emil Brandt Rex
Blog

Success is a lagging indicator


Alarmen ringer. Klokken er 05.00. Han har egenligt mere lyst til at snoose, trække den varme dynen op over næsen og sove videre, men om 60 minutter har han en opgave. Han har meldt sig til at være instruktør i Dokken Crossfit på morgenholdet.

Morgenholdet i Dokken CrossFit (kl. 06.00-07.00) startede med 4 deltagere i efteråret 2023. Flere måneder senere slår vi rekord i deltagerantallet med 17 deltagere, hvilket dermed bliver en “lagging indicator.” for en langvarig og bæredygtig indsats.

View this post on Instagram

A post shared by Emil Brandt Rex (@emilbrandtrex)

Alt det gode (og dårlige) i livet sker på baggrund af valg, du har truffet tidligere i livet.

Hvis du sætter en PR i bænkpress, så forudsætter det, at du har knoklet på forhånd – det bliver dermed en “lagging indicator” på selvdisciplin og hårdt arbejde.

Din forfremmelse signalerer resultater og er dermed en “lagging indicator” for stor forberedelse.

Din vægt er en “lagging indicator” for dine spisevaner.

Intet kommer af ingenting. Gentagelser er nødvendige. Det behøver ikke være perfekt, det behøver ikke være skønt at se på, men intet kommer af ingenting. Hverken succes, inspiration, vægttab eller muserne.
Alt er en “lagging indikator.”

Enkelt, men ikke nemt.

Tak for det gode selskab, svedige træninger og høje humør – især, når du er træt, udmattet og hellere ville lægge i din varme seng end at lave armbøjninger, burpees og lytte til stoisk filosofi. Du vælger at skifte perspektiv til det, du selv kan afgøre og påvirke. Du starter med det sværeste. Du vinder dagen.

Del

  • Email a link to a friend (Opens in new window) Email
  • Print (Opens in new window) Print
  • Tweet
  • More
  • Share on Reddit (Opens in new window) Reddit
  • Share on Tumblr
  • Share on Telegram (Opens in new window) Telegram
  • Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp
1. maj 2024by Emil Brandt Rex
Blog

11 ting, jeg har lært i løbet af mine 11 år på Herlufsholm kostskole.

Herlufsholm Præfekt middag i festsalen

Nogle af disse indsigter ville jeg ønske, at andre havde delt med mig, da jeg først startede. Andre er stadig noget, jeg konstant minder mig selv om. Måske er nogle af budskaberne netop det, du har brug for at høre lige nu. Andre budskaber appellerer måske ikke til dig endnu, og de vil måske aldrig gøre det. Det er helt okay. Uanset om du lige er trådt ind på arbejdsmarkedet, står overfor store forandringer eller sigter på at klatre længere op af karrierestigen, så håber jeg, at du finder noget, som kan hjælpe dig med at navigere i din hverdag.

Et opslag delt af Emil Brandt Rex (@emilbrandtrex)

  1. Udvis ydmyghed, knokl hårdt og hold dig i god form. Det er ikke ambitioner eller færdigheder, der skiller dig fra resten af mængden, men din mentale sundhed og velbefindende.
  2. Jeg kan huske, at jeg engang ringede til min chef, rektoren på Herlufsholm Kostskole, for at fortælle, at jeg havde haft en lille succes med et projekt. Han havde travlt og virkede en smule frustreret, men svarede høfligt. “Emil, du ringer for at sige, at du passer dit arbejde.” Det minder lidt om scenen fra Mad men, hvor sekretæren Peggy klager over, at hendes chef, Don, aldrig takker hende. “That’s what the money is for!” svarer han.
  3. Tilpas dig den teknologiske udvikling og drag fordel af nye værktøjer. Jeg har ingen idé om, hvad de langsigtede konsekvenser af kunstig teknologi vil blive, men jeg tror, at den bedste tilgang – som individ – er at finde en måde at bruge den til at blive bedre til det, du gør. 

Har du spurgt ChatGPT, hvordan ChatGPT kan gøre dit arbejdsliv nemmere?

Sagde Herlufsholm virkelig det om Emil?
  1. Der flyder ikke champagne ud af vandhanerne  – hverken bogstaveligt eller metaforisk. Til gengæld vækker spørgsmålet “Hvad er der til bord?” alles interesse, uanset køn, klasse,  hårfarve, etnicitet eller religiøs overbevisning. Som mennesker deler vi nysgerrigheden til at udforske og forbedre vores situation – ikke blot i øjeblikket, men også på sigt.

Herlufsholm Præfekt middag i festsalen

Tak til Bastian Schou for påmindelsen om “Hvad er der til bord”- spørgsmålet?”

Så….øhh… hvad er der egenligt til bord i dag? 

Frokostbordet er altid en god kickstarter for en dialog – ikke sandt?

  1. Når motivationen svigter, så husk: Disciplin nu, frihed senere. I fitness- og sportsindustrien siger man ofte: “pain is temporary, glory is forever.”
  2. Lær nyt. Bliv ved med at studere. Gør som en svamp. Absorber alt omkring dig, filtrer det, stil spørgsmål og hold fast i det, du kan. Sug viden til dig, vær kritisk, selvmotiverende, aktivt engageret og forsøg hele tiden at forbedre din forståelse af emnet, så du kan rykke videre til næste emne og næste udfordring. Ivrig efter at lære mere er du også din egen kritiker og din egen læremester. Du har ikke plads til ego’et. Du kan ikke blive bedre, hvis du tror, at du er den bedste. Søg feedback – søg en mentor. Det er ingen skam at bede om hjælp.
  3. Din boss/mentor/forretning kan ikke være den primære drivkraft i din jagt på succes. Det kan ikke være dem, der ønsker succes mere end dig. Du bliver nødt til at være styrmand i dit eget liv/karriere/fremdrift.
  4. Fokusér på din indsat – ikke resultatet. Du har ikke fuld kontrol over resultatet/karakteren/udfaldet, men du afgør selv din indsats. Det, du gør, det er op til dig. Du kan ikke ændre vejret, men du afgør selv din beklædning. Resultatet skal nok tage sig af sig selv.  
  5. En elev og en kollega er ikke bare økonomiske maskiner, der skal optimeres for at skabe profit eller gode karakterer. Eleven er også et menneske, der har rettigheder og værdi i sig selv. Mennesket er mere end blot ressourcer, hvor man vurderer dets værdi ud fra, hvor meget den enkelte kan præstere, yde og producere. Dette minder om diskussionen om konkurrencestaten, hvor der også mangler et legitimt grundlag. Altså, hvordan forklarer vi for hinanden, at vi skal yde, præstere, performe og optimere, hvis vi ikke ved, hvad vi gør det for?
  6. Venter du på det rette tidspunkt med dit næste træk, så overvej Robert Greenes tanker: Han siger, at der findes to slags tider. ‘Dead time—hvor du er passiv og afventende og Alive time: hvor du lærer, handler og får det bedste ud af hvert sekund.’ Hvor er du nu?”
  7. En af mine gode venner har netop forladt et job, som andre ville gøre alt for at få fingrene i. Da han stoppede, sagde han: “Hvis du ikke kan droppe arbejdet, så ejer du ikke arbejdet, men arbejdet ejer dig.”

Tak til kollegaer og elever, der var med til at lære mig at pleje og udvikle min moral. I ved, hvem I er. I har lært mig, at tomme ord og flotte formuleringer ikke bør være inspiration og en vej frem. At jeg ikke bør føre mig frem som en teoretisk superhelt eller lade som om, at jeg har styr på det hele. I har lært mig at komme til sagen, droppe stilistisk pynt og bullshit bingo.

I har lært mig at læse grundigt og ikke bare nøjes med en omtrentlig forståelse og forstå det i store træk. I har lært mig, at selv om, I har et godt snakketøj, så bør jeg forholde mig kritisk til alt, hvad der bliver sagt. Der er ikke nok bare at rose og sige “flot”.

Boganbefalinger


Sidst, men ikke mindst. I har lært mig at sætte dannelse på dagsordenen. Tak – I har åbnet et skatkammer for mig.

Hvad har du lært af Herlufsholm?

Skriv svaret i kommentarfeltet herunder, og for en god ordensskyld, så noterer jeg, at vi holder en konstruktiv tone.
Hvis du ikke kan omskrive din viden og lærdom til noget positivt, så fortæl det eller spørg ChatGPT.
Deal?

Del

  • Email a link to a friend (Opens in new window) Email
  • Print (Opens in new window) Print
  • Tweet
  • More
  • Share on Reddit (Opens in new window) Reddit
  • Share on Tumblr
  • Share on Telegram (Opens in new window) Telegram
  • Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp
29. april 2024by Emil Brandt Rex
Page 3 of 10« First...«2345»10...Last »

Populære artikler🔥🔥🔥

Den vigtigste beslutning i dit liv

Den vigtigste beslutning i dit liv

Slug kamelen: Leveregler fra et ægteskab i opbrud

Slug kamelen: Leveregler fra et ægteskab i opbrud

Strategisk STORYTELLING i Praksis

Strategisk STORYTELLING i Praksis

Derfor samler jeg affald i skoven

Derfor samler jeg affald i skoven

Hvad så der?

AI branding bæredygtighed Bøger dannelse døden Ego Epiktet Fortælling Frihed Kommunikation krise Marketing Natur purpose Seneca skriv Stoicisme Storytelling uddannelse vrede

News you can use

Du kan ikke låne eller købe det

Du kan ikke låne eller købe det

Sig ja til livet – også når det gør ondt (og når man skal rette 30 stile)

Sig ja til livet – også når det gør ondt (og når man skal rette 30 stile)

Du skal kultivere dit mod

Du er ikke fri – endnu

Du er ikke fri – endnu

Derfor samler jeg affald i skoven

Derfor samler jeg affald i skoven

Not all readers are leaders, but all leaders are readers

Harry S. Truman



Rex

  • Om Rex
  • Kontakt
  • Blog

Læs også

  • Boganbefalinger
  • Hvilke gode bøger skal man læse?
  • Strategisk STORYTELLING i Praksis
  • Højtlæsning for børn er dannelse på steroider
  • Derfor samler jeg affald i skoven

Genveje

  • Blog
  • De spørgsmål, som dine kunder i virkeligheden stiller til dig og din virksomhed
  • Boganbefalinger
  • Bæredygtighed i hverdagen
    • Den vilde have: Et casestudy om en naturlig haveforvandling
© 2022 copyright Emil Brandt Rex // All rights reserved // Privacy Policy
Du skal da have en Cookie.

Du vil gerne have cookies, ikke sandt? 

 

 



Vi er en sikker side, hvorfor vi er en del af Online-tryghed.dk's sikre sider
Online Tryghed
Functional Altid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Vælg muligheder
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count} leverandører
  • Læs mere om disse formål
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}

Loading Comments...